এই ধরনের ফল ডায়বেটিক রুগীদের জন্য একদম ঠিক নয় | U Bangla TV
এই গরমে ফল খাওয়া আমাদের সবার দরকার। তবে ফল পুষ্টিকর খাবার হলেও কোন কোন ফলে শর্করার পরিমাণ থাকে বেশ বেশি,আর এই ধরনের ফল ডায়বেটিক রুগীদের জন্য একদম ঠিক নয় তা বলেতো ফল খাওয়া ছাড়া যাবে না তাই ডায়বেটিক রোগীদের ড্রাগন ফুট, পেঁপে, জাম বা বেরি জাতীয় ফল, কিউয়ি , শশা এই ধরনের কম শর্করা যুক্ত, জলের পরিমাণ বেশি এ ধরনের ফল খাওয়া উচিত।
এই গরমে ফল খাওয়া আমাদের সবার দরকার। তবে ফল পুষ্টিকর খাবার হলেও কোন কোন ফলে শর্করার পরিমাণ থাকে বেশ বেশি,আর এই ধরনের ফল ডায়বেটিক রুগীদের জন্য একদম ঠিক নয় তা বলেতো ফল খাওয়া ছাড়া যাবে না তাই ডায়বেটিক রোগীদের ড্রাগন ফুট, পেঁপে, জাম বা বেরি জাতীয় ফল, কিউয়ি , শশা এই ধরনের কম শর্করা যুক্ত, জলের পরিমাণ বেশি এ ধরনের ফল খাওয়া উচিত।
What's Your Reaction?
